zdrav život
Odgovori iskreno i saznaj nešto što nisi tražio.
Da li govoriš „DA“ svemu? Kako da prestaneš da budeš osoba koja mora da zadovolji ljude?
Svi smo prošli kroz ovo: često pristajemo na neki plan, iako duboko u sebi želimo da kažemo ne, sve zbog toga što hoćemo da budemo dobro dete, dobar prijatelj ili partner. Ali, čim nam pristanak izleti…
Letnji vodič kroz brigu o sebi: 5 saveta za bolji život
Leto je period kada svi mi imamo manje obaveza, a to može da nas povuče u potpuno drugom smeru. Umesto da zameniš…
Život
Jessica Sepel te savetuje kako da živiš zdravije
Nutricionistkinja Jessica Sepel je prava riznica mudrosti kada su wellness teme u pitanju, a mi vam donosimo odgovore na najvažnija pitanja koja se…
Život
Savladaj stres pred test!
Poznato je da je trening najbolji način da razbistriš misli i napuniš se pozitivnom energijom. Zato nemoj da odugovlačiš. Ukoliko nemaš uplaćenu…
Saveti
Tri stvari koje smo naučili od Kayle Itsines na Instagramu
Australijska fitnes instruktorka i instagram kraljica nas može naučiti mnogo toga dobrog, samo treba da znamo da primenimo njene savete na sebe…
Celebs
