Za liniju kao Seleninu: Njen nutricionista nam otkriva šta Sel jede u toku dana

Iako ima zdravstvenih problema, Selena Gomez može da se pohvali linijom kojom zavide brojne devojke širom sveta. A ako se se ikada pitali šta to pevačica jede da bi imala takvu liniju, njen nutricionisa Amy Rosoff nam je dala sve potrebene odgovore.

Amy Rosoff je sarađivala sa Selenom tokom Revival turneje, kako bi joj pažljivo osmislila obroke koji će joj pomoći da izdrži naporne nastupe. Amy ju je tada savetovala da može da jede sve što poželi, ALI u odgovarajućim količinama:

Ona jede šta god hoće. Ali zato nikada ne jede velike obroke.

A evo kako tačno izgleda njen jelovnik:

Doručak

  • Zeleni sok
  • Avokado tost (nekada doda feta sir, maslinovo ulje i malo soli)
  • Ne tako jak i veliki burrito
  • Đevrek sa sirnim namazom
  • Riža pločice sa kikiriki buterom (nekada i sa jabukom)

Ručak

  • Kineska pileća salata
  • Obična pileća salata
  • Pileća salata u sendviču
  • Sendvič sa ćuretinom i zelenom salatom
  • Takos
  • Pirinač sa pasuljem

Večera

  • Losos i povrće
  • Grilovana piletina
  • Pasta i povrće
  • Meksička hrana

Užina

  • Kiseli krastavci (njeni omiljeni)
  • Tortilja čips i salsa ili gvakamoli
  • Pileća salata
  • Kokice

Ako ništa drugo, sigurni smo da ste barem dobili inspiraciju za sledeći obrok.

ŠERUJ OVAJ TEKST:

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Back to Top

Prijavi se

Ne sećaš se lozinke?

Ne sećaš se lozinke?

Unesi informacije o nalogu i poslaćemo ti link za resetovanje lozinke na email.

Link za promenu lozinke je istekao

Prijava

Polisa privatnosti

To use social login you have to agree with the storage and handling of your data by this website.

Add to Collection

No Collections

Here you'll find all collections you've created before.