Kad raskinemo vezu sa nekim koga smo voleli, teško je navići se da te osobe nema. Da, bol i patnja su neminovni, ali činjenica je da moramo nastaviti dalje, stoga danas ćemo pričati o tome KAKO.
Pomirite se sa tim da je gotovo i ne mučite sebe
Teško je prihvatiti da je gotovo, pogoto pri raskidima dugogodišnjih veza, ali to je prvi korak ka preboljenju. Nemoj razmišljati o tome ko je kriv za raskid, ili koji je razlog. Nastavi dalje, jer odgovor nećeš dobiti.
Oslonite se na prijatelje i porodicu
Teške situacije ne bi trebalo da proživljavaš sami, najbolje bi bilo da pričaš i provodiš vreme sa bliskim ljudima, koji će vas saslušati i pružiti vam utehu. Ukoliko se osamiš, samo ćete još više razmišljati o tome šta se desilo, a tako ne dobijaš ništa, osim nerviranja i neprospavanih noći.
Izadjite iz svoje zone komfora
Oprobaj novi hobi, izadji i upoznaj nove ljude, druži se, isprobavaj nove aktivnosti, okupiraj svoje vreme i um. Dokaži sebi da život ide dalje i nakon prekida, da je moguće upoznati zabavne ljude i lepo se provesti.
Prekinite svaki kontakt
Nema poruka, nema poziva, nema uhodjenja na društvenim mrežama, ma koliko nas zanimalo s kim je ili gde se nalazi. Nemojte odlaziti na mesta koja posećuje, posvetite se sebi, potpuna izolacija od vaše voljene osobe će vam pomoći- „Daleko od očiju, daleko od srca“
Promenite nešto
Već dugo razmišljaš da promenis frizuru ili boju kose? Uradi to. Otputuj negde sa prijateljima, kupi sebi nešto o čemu dugo sanjaš. Pogledaj dobar film, ili pročitaj dobru knjigu, krenu u teretanu, ili se druži sa ljudima koje si zapostavila. Ponovo otkrij sebe.
Ne idealizujte
Da, svi to radimo. Činjenica je da kad se odnos završi pamtimo samo ono lepo što se desilo, dok ružne stvari guramo pod tepih, a neretko se desi da zbog toga poželimo da se vratimo toj osobi. Seti se momenata u kojima nije bilo toliko lepo. Oni jesu bili deo tvog života, ali su sad u prošlosti i sa tim se moraš pomiriti. Nemoj se prisećati lepih trenutaka, već se posveti budućnosti i onome šta te čeka.
Dajte sebi vremena
Nemoj srljati u nove odnose, daj sebi vremena da preboliš, da nastaviš dalje, Slušaj svoja osećanja, u redu je i zaplakati i osetiti tugu, ali vreme leči sve. Ne postoji odredjeni trenutak kad se preboli, svako od nas je osoba za sebe. Nekome treba više vremena, nekome manje. Ukoliko vidiš da je tvoj bivši partner nastavio dalje, to ne znači da moraš i ti. Ne žuri nigde.Budi iskrena sa sobom, shvatićeš sama kad dodje vreme.
